تناسب اندام

حرکات کششی برای کف دست و پا

کشش عضلات کف دست و پا را جدی بگیرید همه ما بدون شک از اهمیت کشیدن دست، پاها و کمر خود آگاه هستیم و در بسیاری از موارد آن ر‌ا…

مراقبت پوست و زیبایی

ترفندهای خرید مناسب محصولات پوستی

چطور از خرید محصولات پوستی بی دلیل جلوگیری کنیم؟ تصور کنید که پس از پایان یک روز کاری، زمانی که به خانه بر می گردید و صورت خود را می…

مراقبت پوست و زیبایی

فیس براش یا شستشوی معمولی؟

آیا فیس براش از شستشوی معمولی صورت مؤثرتر است؟ این روزها روش جدیدی برای شستشوی صورت باب شده که طرفداران فراوانی پیدا کرده و آن استفاده از فیس براش می…

مراقبت پوست و زیبایی

روش های مراقبت از پوست خشک

چگونه از پوست خشک مراقبت کنیم؟ یکی از رموز زیبایی و سلامت، داشتن پوستی مرطوب است. اگر پوست شما خشک یا کم آب باشد، بستری برای بروز انواع و اقسام…

مراقبت پوست و زیبایی

نکات مهم قبل از تزریق فیلر لب

هر آنچه لازم است قبل از تزریق فیلر لب بدانید … عمل تزریق فیلر به منظور برجسته کردن لب ها این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده است. اما، آیا شما…

مراقبت پوست و زیبایی

درمان موهای زیر پوستی

موهای زیر پوستی را چگونه می توان درمان کرد؟ موهای زیر پوستی هنگامی بوجود می آیند که موها بجای رشد کردن به سمت بیرون از سطح پوست، به سمت داخل پوست…

مراقبت پوست و زیبایی

اکسیژن تراپی چیست؟

جوانسازی پوست با درمان بوسیله اکسیژن درمان بوسیله اکسیژن یا به اصطلاح «اکسیژن تراپی» کاربردهای گوناگونی در مبحث پزشکی دارد. در این مقاله سعی کرده ایم تا تأثیر استفاده از…

مراقبت پوست و زیبایی

مزوتراپی چیست؟

کلیاتی در مورد مزوتراپی مزوتراپی روشی است که در جستجو برای رسیدن به پوستی که از درون بدرخشد، به آن خواهید رسید. در دنیای امروز که صنعت زیبایی غرق در…

در طبیب لند بخوانید ...