در این مقاله که توسط متخصصان طبیب لند آماده شده است، راهکارهایی برای تقویت ابروهای شما عزیزان جمع‌آوری شده است.

راهکارهایی برای تقویت ابروها

آرزوی هر خانمی پرپشت بودن ابروهایش است. کسانی که ابروی کم پشت دارند، در وسط ابروهایشان لکه های سفید پوست دیده می شوند که بسیار برای خانم ها ناراحت کننده است و این مشکل سفیدی را با کشیدن مداد پر می کنند یا از سایه ابرو استفاده می کنند. استفاده طولانی مدت این مواد شیمیایی عوارض زیادی دارد و برخی به تاتو و کاشت ابرو روی می برند که هزینه خاص خودش را دارد. یا از مواد طبیعی در دسترس مثل روغن های طبیعی استفاده می کنند .

روش هایی که برای درمان و تقویت ابروها وجود دارد مستلزم حوصله و صبر است. ابروها نقش چشمگیری در چهره دارد .هر چه ابرو خوش حالت تر باشد، چشمان شما را زیباتر نشان داده و حالت چشمانتان را زیباتر می کند.

راهکارهایی برای تقویت ابروها
راهکارهایی برای تقویت ابروها

راهکارهایی برای تقویت و پرپشت کردن ابرو ها

روغن زیتون

روغن زیتون فواید بسیار زیادی دارد و می تواند در رشد ابرو تاثیر زیادی داشته باشد . روغن زیتون را روی ریشه قسمتی که می خواهید رشد کند بمالید و باید دقت کنید که فقط روی قسمت های خالی و جایی که می خواهید مو رشد کند روغن بمالید می توانید از یک گوش پاک کن استفاده کنید و بعد موهای ابرو را با یک مسواک مخصوص شانه کنید و سعی کنید هر شب اینکار را انجام دهید و صبح ها روغن را بشویید.

استفاده از روغن زیتون

وازلین

استفاده از وازلین مانند روغن زیتون در رشد ابروها موثر است. تفاوتی که با هم دارند این است که باید روزی دو بار اینکار را انجام دهید. وازلین تاثیر مثبتی در ضخیم کردن موی ابرو دارد. وازلین برای افرادی مناسب است که ابروی باریک را ترجیح می دهند، ولی می خواهند ابروهایشان پر و یکدست باشد. برای دانستن خواص دیگر وازلین اینجا کلیک کنید


ابروهایتان را نازک نکنید

بسیاری از متخصصان زیبایی معتقدند که استفاده زیاد از موچین می تواند ابروهای شما را کمتر کند. برای داشتن ابروهای پر قبلی خود باید اول بند و موچین را کنار بگذارید تا ابروها وقت داشته باشند که رشد کنند.

روغن کرچک

استفاده از روغن کرچک برای ابرو بسیار مفید است. مقدار کمی از روغن را بردارید و روی ریشه های ابرو بمالید و کمی ماساژ دهید و بعد ابروها را با مسواک شانه کنید. دقت کنید فقط روغن را روی قسمتی که نیاز هست بمالید. زیرا امکان رشد موی زائد وجود دارد.


مکمل بخورید

اگر ویتامین های بیشتری به بدنتان برسد ابروهایتان سریع تر رشد می کند. مولتی ویتامین هایی وجود دارند که در افزایش رشد موهای بدن تاثیر گذار است. ویتامین های E ،A ،B3 و C در رشد و تقویت ابروها بسیار تاثیر گذارند. ویتامین B6 در تقویت مو، پوست و ناخن موثر است.

مراقب آهن بدنتان باشید

برای چک کردن آهن می توانید آزمایش خون بدهید. آهن در اکسیژن رسانی به سلول ها نقش دارد و به رشد موها کمک می کند. توصیه می شود غذاهایی که حاوی آهن هستند را در برنامه غذایی قرار دهید.

مراقب آهن بدنتان باشید
مراقب آهن بدنتان باشید

استفاده از محلول 5 درصد ماینوکسیدیل

برای رشد ابروها می توانید روزانه از محلول 5 درصد ماینوکسیدیل استفاده کنید. روزی یکبار این محلول را روی خط ابرو بمالید اینکار را با گوش پاک کن انجام دهید تا به قسمت های دیگر پوست نخورد.

استفاده از روغن نارگیل

روغن نارگیل سرشار از مواد مغذی و ویتامین و آهن است که باعث سلامتی ابرو و پرپشتی آن می شود و می تواند باعث تیره شدن ابروهایتان شود. روغن نارگیل را کمی گرم کرده و با انگشت روی ابرو بمالید و آرام ماساژ دهید تا خون به جریان بیافتد و روغن باید تمام مدت شب روی ابرو بماند. برای شستشو در صبح، محل را با آب گرم بشویید. این درمان را باید در مدت یک تا دو ماه تکرار کنید تا ضخیم شدن ابرویتان را حس کنید.

استفاده از روغن نارگیل

استفاده از روغن بادام

روغن بادام یکی از روش های دیگر تقویت ابرو است. برای این کار باید قبل از خواب، روغن بادام را روی ابروهای خود بمالید و به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید. برای شستشو در صبح ابروهایتان را با آب ولرم بشویید.

استفاده از روغن بادام

آب پیاز

آب پیاز دارای باف کلاژنی و حاوی گوگرد می باشد که برای رشد ابروها مفید است. یک پیاز کوچک را رنده و آب آن را صاف کنید و ابرویتان را با آب پیاز به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید و هنگامی که خشک شد با یک پاک کننده یا آب سرد ابروها را بشویید. این روش را روزی یک بار انجام دهید و در دراز مدت نتیجه آن را روی ابروهایتان خواهید دید.

بذر شنبلیله

بذر شنبلیله به دلیل دارا بودن پروتئین، نیکوتین و لیستین برای رشد و تقویت ابروها مناسب است. یک قاشق بذر را به مدت 5 ساعت خیس کنید و بعد خوب له کنید و کمی روغن بادام یا نارگیل به آن اضافه کنید. قبل از خواب این محلول را روی ابرو بمالید و طی مدت شب روی ابرویتان بماند و صبح روز بعد با کمی آب گرم بشویید. این روش را باید دو ماه و هفته ای 2 تا 3 بار انجام دهید.

زرده تخم مرغ

تخم مرغ منبع عالی پروتئین می باشد. موی ابرو نیز از جنس پروتئین و کراتین است. زرده تخم مرغ به سلامت، ضخامت و تقویت ابرو کمک می کند. زرده تخم مرغ را از سفیده جدا کنید و خوب هم بزنید. سپس آن را با یک تکه پنبه یا یک گوش پاک کن به ابروهایتان بمالید و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آب سرد بشویید.

شیر یا شیر نارگیل

شیر حاوی پروتئین و مواد مغذی است که ریشه مو می تواند از آن تغذیه کند. بنابراین باعث رشد موها می شود. مقداری پنبه را در کمی شیر آغشته کنید و به آرامی روی ابروهایتان بمالید وقتی خشک شد با آب گرم بشویید.

فندق

فندق یکی دیگر از راه ها برای تقویت ابرو به شمار می رود. فندق را از پوستش جدا کنید. فندق ها روی شعله آتش بگذارید تا کامل بسوزد و سیاه رنگ شود. سپس فندق های سوخته را در ظرفی ریخته و بکوبید تا به حالت پودر در آید. پودر را در ظرفی درب دار بریزید و هر شب قبل از خواب به ابروهایتان بزنید و صبح آن را بشویید. ممکن است با شستن رنگ سیاه کاملا پاک نشود که برای رشد ابروها بسیار خوب است و جای نگرانب نیست. از پودر فندق سوخته می توانید برای رنگ دادن و شکل دادن به ابرو استفاده کنید که موجب تقویت و رشد موهای ابرو نیز می شود.

رژیم غذایی سالم

یک رژیم غذایی سالم به رشد ابروها و پرپشت شدن آن ها کمک زیادی می کند. موارد زیر را در رزیم غدایی خود مد نظر قرار دهید:

  • غذاهای حاوی از ویتامین A مثل فلفل قرمز، سیب‌زمینی و هویج؛
  • غذاهای حاوی از ویتامین C مثل لیمو، فلفل، کلم بروکلی، پاپایا و پرتقال؛
  • غذاهای حاوی از ویتامین E مثل بادام، بادام زمینی، ریحان، اسفناج و زیتون؛
  • غذاهای حاوی از پروتئین مثل پنیر، سویا، لوبیا، عدس و ماست؛
  • غذاهای حاوی از اسیدهای چرب امگا ۳ مثل آووکادو، گردو، روغن زیتون و ماهی قزل‌آلا؛
  • غذاهای حاوی از آهن مثل شیر، ماهی، سبزیجات سبزبرگ و گوشت قرمز

در صورتی که در با استفاده از درمان موفق به دستیابی به ابروهای زیبا وآنچه که مد نظرتان است نشدید و به کاشت ابرو فکر می کنید، مقاله مربوط به نکات مهم در کاشت ابرو را با کلیک کردن اینجا بخوانید