فواید گریپ فروت برای پوست

گریپ فروت سرشار از مواد مغذی و ویتامین های متفاوتی از جمله کلسیم ، قند ، فسفر ، پتاسیم ، لیکوپن می باشد.

گریپ فروت یک نوع میوه است که حاوی فیبر زیاد و کالری کم است و سرشار از بیوفلاونویدها و سایر مواد شیمیایی است که از خیلی از بیماری ها مانند بیماری های قلبی ، سرطان و تومور محافظت می کند.

گریپ فروت باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و سبب کاهش سطوح انسولین می شود و از بدن انسان در برابر تب ، مالاریا ، دیابت ، یبوست ، خستگی ، سو هاضمه و مشکلات ادراری و اسیدیته بیش از حد محافظت می کند .

فواید گریپ فروت برای پوست
فواید گریپ فروت برای پوست

گریپ فروت حتی مانند یک ضد عفونی کننده اما طبیعی برای زخم های بیرونی عمل می کند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را کم می کند.

گریپ فروت با هر رنگی که دارد دارای ویتامین ها و مواد مغذی می باشد اما رنگهای قرمز و صورتی سرشار از لیکوپن و آنتی اکسیدان بیشتری است و طبع گریپ فروت خشک و سرد می باشد .

فواید گریپ فروت برای پوست
فواید گریپ فروت برای پوست

ویژگی های گریپ فروت برای پوست

یکی از بهترین میوها که برای پوست بسیار مفید است گریپ فروت است . با استفاده از گریپ فروت می توانید یک لایه بردار طبیعی و مناسب برای پوست خود فراهم کنید.

حتی این گیاه برای درمان خشکی پوست بسیار کارا و موثر است فقط باید روش تهیه اسکراب را یاد بگیرید . گریپ فروت خشکی پوست را درمان می کند و پوست را شفاف ، صاف و نرم می کند .

1- ماسک لایه بردار :

گریپ فروت یکی از میوه هایی است که برای لایه برداری پوست کارا و مفید است.

اول گریپ فروت را بشویید بعد آب آن را بگیرید در یک ظرف مناسب آب گریپ فروت و شکر را ترکیب کنید و بعد کی روغن یا آووکادو را له کنید و به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید و حالا کمی هم روغن لاوندر را هم به ترکیبتان اضافه کنید و خوب هم بزنید، حالا اسکراب شما آماده است.

اول صورتتان را خوب تمیز کنید و به اندازه یک نصف اسکناس از مواد را برداشته و روی صورتتان بمالید.

اسکراب گریپ فروت یک لایه برداری موثر برای پوست و یک نکته کلیدی و هم در برطرف کردن خشکی پوست خصوصا این اسکراب در فصل سرد زمستان موثر است . لایه برداری پوست برای پوست بسیار حیاتی و ضروری است .

بهتر است بدانید اگر پوست خود را اسکراب نکنید هر چقدر هم از کرم و مرطوب کننده و لوسیون ها ی گران قیمت مصرف کنید باز هم باید اسکراب انجام شود چون ممکن است بدم اسکراب کردن پوست به طور کامل مرطوب نشود .

اسکراب کردن پوست

اسکراب کردن پوست به این صورت می باشد که در ابتدا با اسکراب پوست های مرده نابود می شود و اینگونه پوست بهتر نفس می کشد و عملکرد بهتری هم خواهد داشت.

برای تهیه اسکراب صورت وقت کافی است مقداری خلاقیت داشته باشید و با استفاده از مواد طبیعی می توانید لایه بردار های کارا و مفیدی تهیه کنید . گریپ فروت میوه ای خوش طعم و زمستانه است که برای پوست فواید زیادی دارد .

فواید گریپ فروت برای پوست
فواید گریپ فروت برای پوست

2-ماسک ضد چروک خانگی :

گریپ فروت را دو نیمه کنید و با نصف استکان ماست مخلوط کنید و روی پوست بزنید و این ماسک باید ده دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب گرم بشویید .

فواید گریپ فروت برای پوست
فواید گریپ فروت برای پوست

3-ماسک صورت برای پوست خشک :

نصف یک گریپ فروت را با یک قاشق غذاخوری شکر و 3 قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و خوب هم بزنید و به عنوان اسکراب برای پوست خشک مصرف کنید و روی صورت بمالید .

فواید گریپ فروت برای پوست
فواید گریپ فروت برای پوست

4-ماسک برای پوست چرب :

یک قسمت از گریچ فروت را با نصف استکان آرد ذرت و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و روی پوست بمالید این ماسک باید به مدت 10 دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب بشویید .