ترک های پوستی چیستند؟

ترک پوستی یا استریا (Stretch Mark) جز عوارض پوستی است که تقریبا همه افراد بخصوص بانوان از آن هراس دارند. این نوع اسکار معمولاً به رنگ های قرمز، صورتی و بنفش خود را نمایان می سازد و به مرور زمان رنگ آن محو شده و نوارهایی فرو رفته را در زیر پوست به جای می گذارد.

علت اصلی ایجاد این اسکارهای ناخوشایند، کشیدگی یا جمع شدن ناگهانی پوست است. در اثر این تغییر ناگهانی، کلاژن و الاستین که جز محورهای حمایتی اصلی پوست هستند دچار پارگی شده و به موازات فرایند التیام پوست، این علائم ظاهر می شوند.

ترک های پوستی ایجاد شده بدلیل حاملگی

البته، دلیل دیگری نیز برای بروز این مشکل پوستی وجود دارد و آن، نوسان سطح هورمونی بدن می باشد. همچنین، وراثت نیز نقش مهمی ایفا می کند. یعنی اگر مادر یا شخص دیگری در خانواده شما در طول زندگی خود ترک پوستی را تجربه کرده باشد، شما نیز به احتمال زیاد به آن دچار می شوید.

علل ایجاد ترکهای پوستی چیست؟

افراد در مراحل خاصی از زندگی مستعدتر به ابتلا به ترک پوستی هستند؛ از جمله:

  • جهش های سریع رشدی در دوران بلوغ
  • بارداری
  • چاقی و لاغری ناگهانی
  • رشد سریع عضلات در اثر ورزش های سخت و سنگین

علاوه بر موارد ذکر شده، مصرف طولانی مدت کورتیکواستروییدها روی پوست می تواند باعث ایجاد ترک گردد. بیماری هایی نظیر سندروم کوشینگ و سندروم مارفان نیز ریسک ابتلا را بالا می برند.

چگونه از شر این ترک ها خلاص شویم؟

متأسفانه، هیچ درمان قطعی برای رفع این ترک ها وجود ندارد. اما راه حل های درمانی وجود دارند که ظاهر این ترک ها را بهبود بخشیده و حس خارش یا سوزش آن را تسکین می دهند.

باید بدانیم که هیچ راه حلی وجود ندارد که در مورد همه افراد کارساز باشد. از طرفی، بسیاری از داروها بر خلاف ادعای سازنده، هیچ گونه تأثیر مثبتی روی از بین رفتن این ترک ها ندارند.

در این قسمت به کلیه درمان هایی که تا کنون توسط محققان به منظور بهبود ترک های پوستی ارائه گردیده اشاره خواهیم کرد. لازم به ذکر است، خانم های باردار یا خانم هایی که در دوران شیر دهی به سر می برند نباید بدون مشورت با پزشک متخصص از هیچ یک از محصولات ذیل استفاده نمایند. اغلب محصولات درمانی استریا حاوی رتینول هستند که می تواند برای جنین آسیب زا باشد.

  1. کرم ها، ژل ها و لوسیون های جلوگیری از ترک های پوستی:

متخصصان تعداد زیادی از این محصولات را مورد بررسی قرار داده اند. برخی از این محصولات عملکرد مثبتی داشته اما برخی از آنها به هیچ وجه قدرت تأثیر گذاری از خود نشان نداده اند. با این حال، نتایج بدست آمده از بررسی این محصولات می تواند تا حدودی کمک کننده باشد که در ادامه به ذکر آنها می پردازیم:

  • هر گونه کرم، ژل یا لوسیون ضد ترک را در مراحل ابتدایی تشکیل ترک استفاده کنید. این محصولات روی ترک های قدیمی اثر چندانی ندارند.
  • محصول را روی موضع ترک ماساژ دهید. با صرف زمانی کوتاه و ماساژ کرم یا لوسیون روی پوست آسیب دیده می توانید اثر بخشی آن را چند برابر کنید.
  • بطور مستمر از محصول مورد نظر استفاده کنید. حتی تاثیرگذارترین محصولات هم باید به مدت طولانی (بصورت استفاده روزانه تا چند هفته) مصرف شوند تا علائم بهبودی قابل رؤیت شوند.
  1. درمان های خانگی

تحقیقات ثابت کرده اند روش های درمانی خانگی محبوب بین مردم مانند ماساژ روغن بادام، روغن زیتون، کره کاکائو، ویتامین Eو … به هیچ وجه کارایی درمانی ندارند.

  1. برنزه کردن

برنزه کردن پوست به تنهایی نمی تواند ترک های پوست را از بین ببرد. اما، استفاده از روش هایی غیر از آفتاب گرفتن برای برنزه کردن پوست می توانند ترک های جدید و قدیمی پوست را به نوعی استتار نماید و جلوه بهتری به پوست ببخشند.

در طبیب لند بخوانید  مراحل انجام میکرودرم ابریژن

برنزه کردن پوست برای درمان ترک های پوستی استریا استرچ مارک راه های درمان ترک های پوستی از بین بردن ترک های پوستی

  1. داروهای تجویزی

طبق تحقیقات انجام شده، دو ماده «هیالورونیک اسید» و «ترتینوین» جز عناصر دارویی هستند که ترک ها را تسکین می بخشند.

طی دو مطالعه وسیع پیرامون نقش «هیالورونیک اسید»، مشخص شده که استعمال این ماده در مراحل ابتدایی تشکیل ترک، ظاهر ترک ها را بهبود می بخشد.

«ترتینوین» که نوعی رتینوئید به حساب می آید نیز اثری مشابه هیالورونیک اسید دارد.در یک تحقیق، از افراد شرکت کننده خواسته شد تا کرم تجویزی حاوی ترتینوین را به مدت 24 هفته و هر شب استفاده نمایند. پس از گذشت این مدت دیده شد که ترک ها نسبتاً بهبود یافته اند.در مقابل، افرادی که از این دارو استفاده نکردند شاهد رشد ترک در پوست خود بودند.

«رتینول» نیز به عنوان یک نوع دیگر از خانواده رتینوئید ها می تواند علائم ترک را محو کند.

  1. روش های درمانی که متخصصان پوست از آنها استفاده می کنند

روش های درمانی نظیر پیلینگ شیمیایی پوست، لیزر، میکرودرم ابریژن، فرکانس رادیویی (RF) و اولتراسوند جز راه حل هایی هستند که درماتولوژیست ها از آن بهره می گیرند.

در اکثر موارد، پزشک شما دو یا چند روش از روش های فوق را در مورد شما بکار می برد تا نتیجه بهتری حاصل شود. البته، همه روش های ذکر شده ممکن است عوارض جانبی مانند تورم یا قرمزی به همراه داشته باشند که این علائم،  بسته به مهارت و میزان تجربه پزشک شما می تواند طی مدتی بین چند ساعت تا چند روز رفع گردد.

انتخاب روش درمانی مناسب به عواملی نظیر سن، جنسیت و قدمت ترک های پوستی شما بستگی دارد.

آیا روشی برای پیشگیری از ترک های پوستی وجود دارد؟

اگر بخواهیم این پاسخ این سوال را در یک کلمه بدهیم باید بگوییم «شاید».

همانطور که در قسمت های قبل اشاره کردیم درمان هایی مانند ماساژ روغن زیتون، روغن بادام، کره کاکائو و ویتامین E به هیچ وجه در رفع ترک های پوستی نقش ندارند.

اما، محصولات حاوی گیاه آب قاشقی (Centella) یا هیالورونیک اسید می توانند نقش پیشگیرانه داشته باشند.

چه زمانی باید به متخصص پوست مراجعه کنیم؟

اگر شما جز آن دسته افرادی هستید که وقت و هزینه خود را بطور بی رویه صرف داروهای ضد ترک گران قیمت موجود در داروخانه ها و فروشگاه های آنلاین می کنید، باید بدانید که مراجعه به یک متخصص مجرب می تواند بسیار کمک کننده باشد.

روش های درمانی که در مطب پزشک برای بیماران بکار گرفته می شوند به مراتب تأثیر گذار تر از کرم ها و لوسیون های موجود در بازار هستند. همچنین، درماتولوژیست ها می توانند اطلاعات صحیح تر و دقیق تری درباره داروها و روش های درمانی جدید رفع ترک در اختیار شما قرار دهند.

کلام آخر …

مقاله فوق حاصل تلاش تیم ترجمه و تولید محتوای طبیب لند است. در نظر داشته باشید طبیب لند هیچ گونه تجویز و دارویی را پیشنهاد، تایید یا رد نمی کند و مقالات ما صرفا برای دانش عمومی شما از منابع موثق پزشکی تهیه، گردآوری و ترجمه می شود. برای اطلاعات بیشتر در مورد درمان ترک های پوستی دوران بارداری با کلیک روی اینجا مطالب جدیدی را بخوانید.