ویروس کرونا چیست؟

ویروس کوید-۱۹ (COVID-19) ویروس جدیدی از خانواده ویروس کرونا است که ابتدا در کشور چین ظهور پیدا کرد و پس از آن بیش از 60 کشور را درگیر خود کرده است. این ویروس که بارزترین ویژگی آن سرعت انتشار آن است موجب نگرانی مسئولان و مردم کشورهای درگیر شده است، اما این در حالیست که به راحتی می‌توان از ابتلا و انتقال این بیماری به ظاهر خطرناک پیشگیری کرد. در حال حاضر در کشور ما ایران استرس ابتلا به کرونا بیش از خود بیماری در حال توسعه و پیشرفت است. متأسفانه همین امر بسیار نگران کننده شده است؛ زیرا استرس موجب تضعیف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به کرونا می‌شود.

راه های انتقال ویروس کرونا:

-ارتباط نزدیک با افرادی که دچار سرماخوردگی یا سرفه های خشک هستن

-تماس مستقیم با بدن

– لمس سطوح آلوده

از زمان شیوع کرونا ویروس متخصصان و مسئولان بهداشت و درمان کشور تأکید می‌کنند که مردم به جای دغدغه تهیه ماسک، مواد ضدعفونی کننده، دستکش یک‌بار مصرف و … به دنبال تقویت سیستم ایمنی بدنشان باشند که این مهم جز با مصرف مواد غذایی مغذی، ویتامین‌ها، داشتن تحرک و … میسر نمی‌شود. به افراد توصیه می‌شود برای تقویت سیستم ایمنی بدن از مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌های A، C، D و آهن غافل نشوند. افراد می‌توانند روزانه با مصرف سبزی و سالاد، پرتقال، نارنگی، کیوی، لیمو شیرین، انواع کلم، شلغم و فلفل دلمه‌ای ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین کنند.

برای کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند این ویروس پر خطرتر خواهد شد و باعث بیماری های دیگری جز علائم آنفولانزا خواهد شد. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی این ویروس در حیوانات اثری ندارد و از انسان به حیوان و یا بلعکس منتقل نخواهد شد.

ویروسی که بعد از اینکه انسان های زیادی به آن دچار شده اند هنوز درمان قطعی ندارد و خیلی دقیق مورد شناسایی قرار نگرفته است و تنها راه های مقابله با آن بارها و بارها گفته شده است و ما نیز یکبار دیگر برای شما مرور می کنیم.

میزان تلفات تا به الان آماری بسیار پایینی نسبت به سرعت شیوع این بیماری داشته است و حدود ۲درصد از مبتلایان فوت کرده اند؛یعنی از هر ۱۰۰ نفری که به بیماری مبتلا می شوند، تقریبا ۲ نفر میمیرند.

شایع ترین عوامل ویروس کرونا:

-تب، سرفه ، گلودرد و در سنین بالاتر استفراغ و اسهال همراه خواهد بود و یکی از شایع ترین علائم این بیماری سرفه خشک می باشد.

اهمیت رعایت نکات بهداشتی

-شستشوی  مداوم دست ها با آب و صابون یا ضدعفونی کردن با محلول های حاوی الکل  هفتاد درصد پس از عطسه کردن، هنگام مراقبت از فرد دچار ویروس کرونا، قبل، بعد و حین آماده کردن مواد غذایی و آشپزی،قبل از غذا خوردن، پس از استفاده از سرویس بهداشتی.

-پوشاندن دهان و بینی با دستمال یا آرنج هنگام عطسه یا سرفه

-انداختن دستمال آلوده در سطل زباله بلافاصله پس از استفاده

-شستشوی دست ها با آب و صابون یا محلول ضدعفونی کننده پس از عطسه و سرفه یا مراقبت از بیمار

-پرهیز از تماس نزدیک و روبوسی با دیگران در صورت ابتلا به علائم شبیه سرماخوردگی مانند عطسه وسرفه

-پرهیز از حضور در اماکن عمومی

-مراجعه فوری به مراکز درمانی در صورت عطسه و سرفه و اختلالات تنفسی و درمیان گذاشتن مراقب درمان نسبت به سابقه سفرهای اخیر

-توجه داشته باشید اگر هیچ کدام از علایم این ویروس را ندارید در خانه بمانید و به مراکز درمانی مراحعه نکنید.

اگر شما هنوز قصد خرید دارید و باید به بازار سر بزنید یا محل کارتان در بازار است، به این نکات توجه داشته باشید:

-شستشوی دست ها با آب و صابون پس از دست زدن به گوشت و فرآورده های دامی

-پرهیز از تماس دست ها با بینی، دهان و چشم ها

-پرهیز از تماس با حیوانات و گوشت فاسد

-پرهیز از دست زدن به حیوانات ولگرد، زباله و شیرآبه مواد غذایی

-استفاده از پیش بند، ماسک و دستکش هنگام کارکردن با گوشت و دیگر محصولات دامی

-شستشوی لباس و دستکش پس از اتمام کار در همان محل

-دور نگه داشتن اعضای خانواده از لباس و کفش آلوده

-ضدعفونی کردن وسایل کار حداقل یک بار در روز

در طبیب لند بخوانید  تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن میوه و سبزیجات