نکات و راه های زیبایی درونی
سلامت عمومی

فاکتورهای ناگفته زیبایی و جوانی (بخش اول) 

فاکتورهای سلامتی که تاثیر مستقیم روی زیبایی و جوان ماندن دارند شاید این روزها داشتن سینه های بزرگ، پوست براق و آینه ای و یا لب های حجیم نقش مهمی در معادلات مدرن زیبایی داشته باشند، اما در حقیقت، چیزی فراتر از آنچه ما در…

پاکسازی صورت با هیدرا فیشال
سلامت عمومی, مراقبت پوست و زیبایی

هیدرا فیشال ؛ فراتر از فیشال 

هر آنچه که لازم است از هیدرا فیشال بدانید با ظهور درمان هیدرا فیشال در سال 2005، نام آن بر سر زبان طیف وسیعی از افراد افتاده است. اما علیرغم موفقیت چشمگیر آن، این روش نوین درمانی به تازگی شروع به شکوفا شدن کرده است. بر…

نمک درمانی و روش های آن
سلامت عمومی

نمک درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟ 

اثرات نمک درمانی – ادعا یا واقعیت؟ شواهد تاریخی نشان می دهند که یونانیان و رومیان باستان اولین جوامعی بودند که از حمام نمک برای معالجه طیفی از بیماری ها و مشکلات مربوط به سلامتی بهره می گرفته اند. Halotherapy یا نمک درمانی در حقیقت…

آیا پودر بچه سرطانزا است؟
سلامت عمومی

آیا پودر بچه منجر به سرطان تخمدان می شود؟ 

آیا پودر بچه سرطانزاست؟ بسیاری از افراد به منظور جذب رطوبت پوست و کاهش میزان اصطکاک قسمت های مختلف بدن از پودر بچه استفاده می کنند. استفاده از پودر بچه مانع از التهاب و سوزش پوست در اثر عرقسوز شدن می شود. مسلماً نمی توان…

لک زرد زیر بغل در تابستان
سلامت عمومی

از شر لک زرد عرق روی لباس خلاص شوید 

با لکه های زرد لباس در تابستان چکار کنیم؟ هر چقدر هم تلاش کنید، باز هم نمی توانید از سرازیر شدن قطره های عرق روی بدن خود در روزهای سوزان تابستان در امان بمانید. این عرق بدون شک، جذب لباس شما شده و در نواحی…

کاپ قاعدگی چیست؟
سلامت عمومی

کاپ قاعدگی چیست؟ 

همه چیز درباره کاپ قاعدگی کاپ قاعدگی یک کاپ کوچک و زنگوله مانند است که در زمان قاعدگی داخل واژن قرار گرفته و خون دفع شده را داخل فضای خود جای می دهد. کاپ قاعدگی از جنس سیلیکون یا پلاستیک  پزشکی می باشد. این کاپ…

فواید روزه گرفتن و درمان بیماری های چاقی
تناسب اندام, سلامت عمومی

آیا روزه گرفتن روش خوبی برای درمان چاقی است؟ 

روزه داری چگونه از «مقاومت به انسولین» ناشی از چاقی پیشگیری می کند؟ طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، بیش از ۶۵۰ میلیون نفر را در سراسر دنیا از چاقی مفرط رنج می برند و این چاقی آنها را در خطر ابتلا به بیماری های متعددی…

قرص ویتامین b12 بهتر است یا آمپول b12
داروها, سلامت عمومی

قرص ویتامین B12 موثرتر است یا آمپول B12؟ 

کدام روش برای تامین ویتامین B12 مناسب تر است؟ اگر کمبود ویتامینB12دارید و این کمبود را نمی توانید با تغییر در رژیم غذایی و مصرف بیشتر خوراکی های حاوی این ویتامین جبران کنید، باید از مکمل های B12 استفاده کنید. به این منظور دو راه…

علل خم شدن ناخن یا فر شدن ناخن
سلامت عمومی

چگونه از بیش از حد خم شدن ناخن ها جلوگیری کنیم؟ 

دلیل خم شدن (فر شدن) ناخن چیست؟ ناخن های شما حکم آینه ای را دارند که نمایی از سلامت کلی بدن شما را نشان می دهند. تغییر در رنگ، شکل و قدرت آنها اطلاعات مفیدی را درباره وقایعی که در بدن شما در جریان است،…